Herzlich Willkommen bei FreiSein

Ihrer Praxis für ganzheitliche

Psychotherapie

FreiSein bietet Raum für Ihre Lebensthemen,
Krisen und Belastungen, Träume und Wünsche,
sowie Zeit zum Innehalten, Fühlen, Verstehen und Wandeln.

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.

„Gemeinsam geht es leichter“

Verbindung stärkt

Wenn Sie sich gerade in einer Krise und einem seelischem Tief befinden, sich blockiert, ängstlich oder überfordert fühlen, nicht wissen, wie Sie mit Ihren Herausforderungen umgehen können und sich mehr Zufriedenheit und Freude in Ihrem Leben wünschen, kann psychotherapeutische Hilfe ein möglicher Weg sein. Ich bin da um Ihnen meine einfühlsame und professionelle Unterstützung anzubieten.

Lassen Sie uns sprechen

Der Weg zum FreiSein

Der Weg zum FreiSein ist ein
Prozess inneren Wachstums,
bei dem Sie…

Ihre eigenen Bedürfnisse, Werte
und Ziele erkennen und fühlen
Ihre Talente und Potentiale entdecken
und entfalten
Ihre Emotionen zulassen, sie verstehen,
lernen diese zu regulieren und
befähigt werden, selbstbestimmte
Entscheidungen zu treffen
ein tieferes Bewusstsein und eine
liebevolle Beziehung zu sich selbst und
anderen entwickeln
innere Stärke und Gleichgewicht
aufbauen und
Ihr Innerstes immer mehr leben können

Mein Angebot für Sie:

In der Einzeltherapie haben Sie die Möglichkeit, in einem vertraulichen und unterstützenden Umfeld über Ihre persönlichen Anliegen, Herausforderungen und Ziele zu sprechen. Ich möchte Ihnen dabei helfen Ihre Gedanken, Gefühle und ihre Verhaltensweisen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Bewältigungsstrategien zu erlernen. Gemeinsam werden wir Wege finden, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihr persönliches Wachstum zu fördern.

In der Therapie können Paare gemeinsam an der Lösung von Konflikten arbeiten, die Kommunikation verbessern, Vertrauen aufbauen und die Intimität stärken. Ich unterstütze Sie dabei eine Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Beziehungsdynamik zu erforschen, Ihre individuellen Bedürfnisse zu erkennen, sich gegenseitig darin liebevoll wahrzunehmen und das Potential Ihrer Beziehung neu zu entdecken.

Zentraler Ausgangspunkt dafür ist die authentische, ehrliche Kommunikation, also das ehrliche Mitteilen der eigenen Befindlichkeiten und die Bereitschaft der anderen Person zuzuhören. So kann ein Raum entstehen, wo alle Gefühle da sein dürfen, wir mehr in Verbindung treten, unsere Nervensysteme beruhigt werden können und somit in die Entspannung gelangen.

Mehr zur Therapie

Über mich

Meine Vision ist es Menschen dabei unterstützen zu dürfen, ihren eigenen Platz und Weg in ihrer Mitte und ihrem Leben zu finden und das Geschenk des Lebens zu erkennen und anzunehmen.

Mehr zu mIr

Meine Arbeitsweise

Ich begleite und unterstütze Sie mit achtsamkeits- und erfahrungsorientierten Methoden, die Ihnen helfen, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Ihre Ausdrucksfähigkeit zu stärken und das Denken mit dem Fühlen zu verbinden. Dies ermöglicht Ihnen, eigene Lösungen in sich selbst zu finden.

Lassen Sie uns sprechen